杭州亞運會上，乒乓球、舉重、體操賽場的一場場世界級對決至今仍歷歷在目。我國的這些優勢項目不僅利用亞運“中考”鍛煉隊伍，還從中發現了問題與不足，找準了備戰巴黎奧運會的方向和目標。

乒乓球：整體發揮平穩

中國乒乓球隊本屆亞運會收獲6金2銀1銅。團體比賽中，男隊一路3比0橫掃對手奪冠，樊振東、王楚欽等球員發揮穩健，只參加團體賽的老將馬龍展現出定海神針作用，為男團問鼎立下功勞，并傳承了國乒的優良傳統。女隊雖全部以3比0取勝對手摘金，但決賽中遭遇日本隊的強力挑戰，在伊藤美誠未參賽的情況下，早田希娜、平野美宇、張本美和沖勁十足。奪冠后，女隊主教練馬琳直言，日本隊仍是中國隊未來最主要的對手。

單打方面，孫穎莎在女單決賽中頂住壓力，4比1戰勝早田希娜，衛冕成功。男單樊振東、王楚欽表現出與其世界排名匹配的實力，在決賽中奉獻了一場世界級的對抗。最終，年輕的王楚欽略勝一籌，首次榮獲亞運會男單金牌。

由于中國隊在東京奧運會意外丟掉混雙金牌，因此杭州亞運會混雙比賽備受關注。去年為提升混雙水平，中國隊專門成立由教練肖戰領銜的混雙組，從本屆亞運會及近期混雙整體表現看，成效明顯。兩對組合王楚欽/孫穎莎、林高遠/王藝迪會師決賽，最終世界排名第一的王楚欽/孫穎莎登頂。

中國隊的雙打在本屆亞運會上暴露出一些問題：女隊派出了兩對最強組合孫穎莎/王曼昱、陳夢/王藝迪，她們都有世乒賽奪冠經歷，但本次無緣四強，反映出在配合的默契程度上還有待提升，面對快速成長的年輕對手預判不足，針對怪球手的研究、臨場應對也不夠。男雙樊振東/王楚欽一路零封對手笑到最后，另一對選手梁靖崑/林高遠四分之一決賽被伊朗組合淘汰，尤其在大比分領先、決勝局領先的情況下遭逆轉，折射出球員心態不夠穩定。在巴黎奧運會上，男女雙打并未專門設項，但作為團體第一盤較量，仍具有特殊意義。本屆亞運會雙打出現意外，為中國隊備戰巴黎奧運會敲響了警鐘，需要在后續訓練比賽中更加重視，繼續打磨。

亞運會賽場上，中國乒乓球隊展現出良好的精神風貌，每當有球員參賽，沒有比賽任務的運動員、教練員，以及功勛老教練都會組成“國乒助威團”，成為賽場一道亮麗的風景。賽后，中國乒乓球運動員還會主動同對手互動、交流，一張張合影、一個個簽名、一件件禮物傳遞出“中國乒乓、世界共享”的胸懷與氣度。

舉重：迎難而上 找準問題

中國舉重隊在杭州亞運會戰績為5金3銀1銅，面對連續征戰世錦賽和亞運會的巨大挑戰，隊伍展現出了應有的拼搏精神，也通過比賽發現了備戰中存在的問題和不足，接下來必將向著巴黎奧運會拿穩定金牌的目標迎難而上，攻堅克難。

男舉方面，中國隊7人參賽，在5個級別中拿到4枚金牌，從金牌數來說交出了令人滿意的成績單。東京奧運會冠軍李發彬、諶利軍繼續勇挑重擔，老將田濤重拾亞運榮光，小將劉煥華不畏強手敢于拼搏，為中國舉重隊爭了氣添了彩。但是從比賽成績來說，除了劉煥華大幅提升個人成績，其他選手在成功率和穩定性上或多或少存在問題，前三個奪金的級別都給了對手在最后一把試舉上挑戰自己的機會，“喪失主動權”是一種危險的信號，需要賽后認真復盤和深入總結。

女舉中國隊6人參賽拿到1金3銀1銅，可以說遭遇了近年來國際賽事少見的困難局面。李雯雯在世錦賽突發傷病，不得已提前告別亞運賽場。廖桂芳也在抓舉比賽中突發肌肉拉傷，無奈中途退出76公斤級比賽。前四個級別中，蔣惠花、羅詩芳在奧運級別49、59公斤級連續作戰展現了拼搏精神，在遭遇朝鮮選手的強勢挑戰時表現出較高的成績水平和穩定性，非奧級別55、64公斤級侯志慧、裴鑫依則是跨級別與明顯比自己高一個級別的對手競爭，兩人不畏強手，充分發揮了近期訓練水平。中國隊失利的原因一方面是朝鮮隊三年多沒有參加任何國際比賽，中國隊對于對手的情況無從掌握；另一方面中國隊剛比完一場涉及奧運資格必須征戰的世錦賽，消耗極大，而朝鮮隊則是全身心投入亞運會備戰，準備更為充分。最后一個級別87公斤級梁小梅以六把成功，贏亞軍23公斤的優勢摘金，找回了中國女舉“習慣”的勝利節奏和王者風采。

朝鮮隊的強勢崛起，給中國舉重備戰巴黎敲響了警鐘。對于一支有實力有底蘊的優秀隊伍來說，不怕遭遇挫折和打擊，通過亞運會直面差距和問題，在接下來這個奧運會前最重要的冬訓中全面提升實力和穩定性，一步一個腳印穩扎穩打是關鍵。隊伍需要先在明年的奧運資格賽展現每個級別應有的最高實力和訓練水平，然后選拔出最具國際競爭力和級別優勢的最佳人選。中國舉重隊在巴黎奧運會實現拿穩定金牌、捍衛中國舉重強國地位，當好中國體育代表團奪金的壓艙石和排頭兵的目標不會變。

體操：檢驗人才厚度 指明備戰方向

中國體操隊在杭州亞運會交出了8金3銀4銅的亮眼成績單，男女團體、男女全能四枚最有分量的金牌彰顯隊伍整體實力，單項男子吊環、雙杠、單杠以及女子自由操四枚金牌則顯示了強項水平。整體而言，亞運會達到鍛煉隊伍的目的，為巴黎奧運會奠定基礎之余，也為下一步訓練備戰指明方向。

亞運會體操賽場競爭激烈，中國、日本以及朝鮮等隊均具備世界級水平，盡管由于賽程與安特衛普世錦賽存在重合，中日兩隊在人員配置上未能盡遣主力，但參賽選手實力不俗，以男隊為例，中國隊張博恒、鄒敬園、肖若騰、蘭星宇、林超攀個個實力不俗，而日本隊也有北園丈琉、谷川航等高手前來參賽，此外還有中國臺北的奧運亞軍選手李智航等。女隊方面則匯聚了斬獲跳馬、高低杠雙金的朝鮮選手安昌玉，以及近年來上升勢頭明顯的日本女隊，亞運賽場頻現世界級高難動作套，精彩紛呈、競爭激烈。

中國隊憑借整體實力斬獲男女團體金牌，呈現人才厚度，張博恒表現令人驚喜，亞運會前，男子全能在現今規則下還沒有人突破89分，張博恒一直以來的目標就是超過89分，在亞運賽場他實現了這個目標，全能奪冠89.299的分數具有里程碑意義。如能將這樣的狀態保持到巴黎，張博恒在全能項目上絕對值得期待。

被譽為“巨分園”的鄒敬園盡管在傷病影響下未能在吊環上發揮上佳，但在雙杠上保持了自己的高難動作，6.5的難度套獲得9.433分的完成分，15.933分的超高分數，將其他選手繼續遠遠甩在身后，再次呈現“斷崖式”奪冠實力。吊環項目，世錦賽冠軍蘭星宇第一個出場就鎖定了金牌。而在這一項目上，中國隊人才濟濟，鄒敬園擁有兩個命名動作，征戰世錦賽的劉洋、尤浩仍保持實力，兩人是東京奧運會該項目冠亞軍得主。

女子方面，小將左彤一戰成名，在章瑾出現失誤后，小姑娘勇挑重擔，將難度動作全部展現，以高成功率收獲全能金牌，獲得了寶貴的大賽經驗。此前，左彤的最好成績僅為全運會自由操亞軍，呈現出來臨危不亂的比賽氣質十分可貴。中國女隊在強項平衡木、高低杠上出現失誤未能獲得金牌，略顯遺憾，但也看到了快速成長起來的左彤、張欣怡未來可期。

更值得一提的是，中國體操隊在賽場上呈現了頑強的拼搏作風與團結協作的精神，肖若騰將單杠決賽機會讓給了奪金幾率更大的張博恒，而張博恒為了練就單杠的穩定性下了苦功，在日常訓練完成所有訓練任務后，還會再加練一套單杠動作或者騰空難度，才最終練就了在亞運會賽場的超高成功率。老將章瑾在全能決賽的高低杠掉杠三次后沒有崩潰，而是咬牙完成后續動作，并將平衡木、自由操成功完成，不放棄的精神令人稱道。唐茜靖盡管未能在高低杠、平衡木斬獲金牌，但為了亞運會呈現最佳狀態而減掉15斤體重，展現超人毅力。

當然，中國體操在亞運會“中考”賽場也暴露出不足，除了自身的失誤之外，還應看到日本和朝鮮等隊的進步。在備戰巴黎奧運會的征程中，中國體操男隊應保持優勢，優化配置，到巴黎奧運會上繼續去沖擊佳績。女子方面則應面對現實，看到危機，在強項平衡木、高低杠上要保持住優勢，不但要增加難度，還應提升穩定性和成功率，將訓練水平轉化為比賽實力，才能確保強項更強。而在弱項跳馬上，中國女隊當前僅有虞琳敏一根獨苗接近世界水平，并沒有培養出成體系的人才隊伍，這些都是下一步需要去解決的問題。（轉自10月11日《中國體育報》01版）