如作家蘇珊?桑塔格在《疾病的隱喻》所寫，每個(gè)人都可能會(huì)面對(duì)疾病，只不過在千的文化中，一些疾病被貼上了標(biāo)簽，讓身患此病的人難以面對(duì)自己。

　　"三八"國際婦女節(jié)到來之際，小紅書健康發(fā)起了"有點(diǎn)毛病，也沒關(guān)系"活動(dòng)，通過知識(shí)科普以及38位博主體檢等線上話題及實(shí)際行動(dòng)，幫助更多人消除病恥感和焦慮感，并舉辦了「沒關(guān)系見面會(huì)」，讓原本羞于啟齒的婦科疾病話題有了公共討論的場(chǎng)所;更是通過線下醫(yī)院改造為女性送去關(guān)懷。

　　蘇珊?桑塔格說，沒關(guān)系，疾病只是疾病，不是上蒼降下的一種災(zāi)禍，不用羞于啟齒。

　　而小紅書也想告訴你，有點(diǎn)毛病，也沒關(guān)系，行動(dòng)是身心健康的確定性。

　　從口號(hào)到行動(dòng)的"沒關(guān)系"

　　《中國育齡女性生殖健康研究報(bào)告2022》顯示，在31個(gè)省市的3100多名女性中，有月經(jīng)周期不規(guī)律、陰部及白帶異常等婦科癥狀的女性占比71%，但出現(xiàn)婦科癥狀后選擇就醫(yī)的女性只有57.5%。

　　女性忌疾諱醫(yī)的桎梏，大多來自疾病隱喻化的"病恥感""恐懼感"。另外，對(duì)診斷的不確定性和對(duì)未來結(jié)果的擔(dān)憂，也讓很多患者望而卻步。

　　如何從疾病帶來的隱喻化壓力中解放出來，蘇珊?桑塔格給出了答案：要擺脫這些隱喻，不能僅靠回避它們，它們必須被揭露、細(xì)究和窮盡。

　　在"有點(diǎn)毛病，也沒關(guān)系"線上活動(dòng)中，小紅書邀請(qǐng)醫(yī)生作為白大褂朋友進(jìn)行知識(shí)科普和觀念倡導(dǎo)。并鼓勵(lì)更多用戶們分享最真實(shí)的就醫(yī)經(jīng)驗(yàn)。以科普帶動(dòng)行動(dòng)，從女性輻射全民，減少普通人對(duì)疾病的焦慮和羞恥。

　　目前，#小毛病有小系列話題光量達(dá)2.1億，筆記數(shù)1.76w條。除了邀約如@Jojo醫(yī)生等眾多婦產(chǎn)科、外科醫(yī)生進(jìn)行女性健康科普;小紅書還發(fā)起了帶38位博主體檢的#沒關(guān)系行動(dòng)，目前已有@拉宏桑@vivi可愛多@蘇菲與阿哲等多位博主分享婦科檢查的經(jīng)歷，為婦科病正名。在她們的帶動(dòng)下，更多女性用戶愿意克服羞恥，為自己的身體健康做出改變。

　　與此同時(shí)，3月7日，小紅書還舉辦了"沒關(guān)系見面會(huì)"，邀請(qǐng)了包括醫(yī)生、作家，脫口秀演員、編劇等不同領(lǐng)域的女性人物，分享自己與小毛病共處的經(jīng)歷與故事。

　　在婦科檢查中，很多女性會(huì)因?yàn)樘弁炊纳謶郑踔翍岩勺约菏欠裉^"矯情"。實(shí)際上，個(gè)體對(duì)疼痛的感受因人而異，如思文所說，要尊重自我疼痛閾值。在檢查時(shí)勇敢表達(dá)自己的疼痛，亦是正視疾病的關(guān)鍵一步。

　　從線上到線下友好就診室：一種社區(qū)關(guān)懷的閉環(huán)

　　近幾年，健康知識(shí)的普及同樣在帶動(dòng)社會(huì)觀念的變化，促進(jìn)大眾用正確心態(tài)面對(duì)疾病和日常生活。

　　就診前的恐懼與羞恥感可以通過科普及經(jīng)驗(yàn)分享得以消解，但實(shí)際檢查中的不適，卻又容易給女性留下心理陰影。

　　復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院(寶山院區(qū))婦產(chǎn)科主任丁鼎向透露，生理方面，婦科檢查帶來的不適感可能是絕大多數(shù)人的反饋，尤其是初次或不熟悉的環(huán)境，"還有些患者也會(huì)和我說，不知道應(yīng)該去做哪些檢查，或者不知道婦科的常規(guī)體檢有哪些項(xiàng)目，應(yīng)該多久做一次……"

　　不難看出，女性在檢查時(shí)，除了專業(yè)的醫(yī)療，也期待一個(gè)溫暖、舒適的就診環(huán)境。基于此，小紅書聯(lián)動(dòng)了上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院、上海復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院(寶山院區(qū))、浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院、華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院、中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院、河南省人民醫(yī)院、復(fù)旦大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院(紅房子)、湖南省人民醫(yī)院、上海市同仁醫(yī)院、上海市嘉定中心醫(yī)院、成都市婦女兒童中心醫(yī)院、長(zhǎng)沙市中心醫(yī)院(南華大學(xué)附屬長(zhǎng)沙中心醫(yī)院) 等14家醫(yī)院體檢/婦產(chǎn)科，進(jìn)行女性友好體檢改造。

　　以華山醫(yī)院為例，丁鼎主任透露，診室通過溫馨的環(huán)境改造，比如放輕松鼓勵(lì)地貼、婦科檢查姿勢(shì)墻貼、"沒關(guān)系公仔"裝飾、男士止步插畫立牌等，努力打造"沒關(guān)系，放輕松友好診室"，緩解大家對(duì)于婦科檢查、治療的恐懼和擔(dān)心，傳遞"沒關(guān)系，放輕松"的溫馨理念。

　　為了優(yōu)化女性體檢的體驗(yàn)，華山醫(yī)院的婦科診室等候區(qū)張貼了許多暖心文案，如"不要著急，身上的小毛病總會(huì)慢慢~慢慢~好起來的"、"沒把自己照顧好，就跟身體說聲對(duì)不起，它一定會(huì)告訴你沒關(guān)系。"

　　診室的檢查床或檢查椅是患者恐懼濃度最高的地方。為了緩解緊張情緒，小紅書聯(lián)合醫(yī)院在天花板張貼"沒關(guān)系，放輕松"標(biāo)語，"覺得不舒服就說出來， 醫(yī)生會(huì)陪你"等鼓勵(lì)性標(biāo)語。

　　此外，針對(duì)女性關(guān)心的問題，像"婦科檢查會(huì)不會(huì)很疼?""檢查姿勢(shì)應(yīng)該怎么擺?"也有墻貼、牌，幫助第一次進(jìn)入診室的患者，快速了解如何配合醫(yī)生進(jìn)行檢查。檢查后還會(huì)送上「沒關(guān)系」陪伴公仔，包括可愛的卡通版免疫細(xì)胞、子宮、胃等，作為長(zhǎng)期陪伴給病人帶來情緒價(jià)值。

　　值得一提的是，所有暖心、鼓勵(lì)的標(biāo)語，都來源于小紅書站內(nèi)真實(shí)用戶的筆記分享。在這個(gè)過程中，小紅書實(shí)現(xiàn)了對(duì)女性從線上到線下的真實(shí)關(guān)懷。

　　據(jù)很多醫(yī)院反饋，這些改造收到了不少病人好評(píng)，"有趣"、"暖心"是她們的最直接感受，候診時(shí)，很多患者在地貼和墻貼旁打卡拍照。一位醫(yī)生坦言，在改造過后的診室，她看到了更多患者的笑容。

　　小紅書希望可以通過"有點(diǎn)毛病，也沒關(guān)系"活動(dòng)，促進(jìn)大眾對(duì)疾病、對(duì)女性健康問題的觀念改變，彰顯作為生活方式平臺(tái)的社會(huì)價(jià)值。

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